{"id":7,"count":54,"description":"Met een Michael Phelps Signature Swim Spa kun je profiteren van watertraining zonder naar het plaatselijke zwembad te gaan. Het is een low-impact vorm van fitness en je kunt je gezondheid en kracht verbeteren als je regelmatig in het water traint.\r\n\r\nHeb je ooit het gevoel van gewichtloosheid in het water opgemerkt? Het drijfvermogen en de weerstand helpen de druk op de gewrichten te verlichten terwijl je lichaam wordt ondersteund. Met fitnessactiviteiten in het water kun je je flexibiliteit, mobiliteit, balans, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren.\r\n\r\nWater is een ideale omgeving voor alle fitnessniveaus. Oefen met een zachte stroming (of geen stroming) om te beginnen. Naarmate je fitter wordt, kun je de moeilijkheidsgraad verhogen door de stroming te versnellen of de toestellen onder water te plaatsen.\r\n\r\nEen extra voordeel: Voor mensen die moeite hebben met pijn tijdens oefeningen op het land, zorgt water ervoor dat je kunt trainen zonder het ongemak.\r\n\r\nEr zijn veel activiteiten waarvan je kunt genieten in een Michael Phelps Swim spa.\r\n\r\nEen van de voordelen van het bezitten van een zwemspa is dat je regelmatig lichaamsbeweging in je routine kunt opnemen. Je kunt sporten op basis van je schema, terwijl je minder tijd nodig hebt om naar de sportschool te gaan. Je hoeft alleen maar naar buiten te lopen en de spa open te zetten!\r\n\r\nDe temperatuur van het water kan ook worden aangepast op basis van uw comfortniveau en de activiteit. Een temperatuur van midden in de 80 is ideaal om te zwemmen, terwijl aquatherapie in warm water moet worden gedaan (tot 92 graden).","link":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/","name":"Fitness","slug":"fitness","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"\nFitness Archief -\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n","yoast_head_json":{"title":"Fitness Archief -","description":"Leer meer over de voordelen van aquagym en hoe je een Michael Phelps Signature Swim Spa kunt gebruiken om te zwemmen en te trainen. Fitnessideeën en meer.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Fitness Archives -","og_description":"Learn about the benefits of aquatic exercise and how you can use a Michael Phelps Signature Swim Spa to swim and train. Fitness ideas and more.","og_url":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/","og_image":[{"width":1920,"height":849,"url":"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/wp-content/uploads/2017/06/cropped-header.jpg","type":"image/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@masterspas","schema":{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/","url":"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/category/fitness/","name":"Fitness Archives -","isPartOf":{"@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#website"},"description":"Leer meer over de voordelen van aquagym en hoe je een Michael Phelps Signature Swim Spa kunt gebruiken om te zwemmen en te trainen. Fitnessideeën en meer.","breadcrumb":{"@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/category/fitness/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fitness"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#website","url":"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/","name":"","description":"Michael Phelps Handtekening Zwem Spa Blog","publisher":{"@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#organization","name":"Master Spas Inc.","url":"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#/schema/logo/image/","url":"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/wp-content/uploads/2017/06/mplogo-black.png","contentUrl":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/mplogo-black.png","width":1013,"height":267,"caption":"Master Spas Inc."},"image":{"@id":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/#/schema/logo/image/"},"sameAs":["https://www.facebook.com/MasterSpas/","https://x.com/masterspas","https://www.instagram.com/masterspas/","https://www.pinterest.com/masterspas/","https://www.youtube.com/user/MasterSpas"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/wp-json/wp/v2/categories/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/wp-json/wp/v2/categories"}],"about":[{"href":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/wp-json/wp/v2/taxonomies/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https://michaelphelpsswimspa.com/blog/wp-json/wp/v2/posts?categories=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https://api.w.org/{rel}","templated":true}]}}