![\"\"](\"https://michaelphelpsswimspa.nl/blog/wp-content/uploads/2017/08/MIchael-Phelps-Swim-Spa-xtreme-therapy-cove-300x250.jpg\")
Train hard, herstel goed. De Michael Phelps Swim Spa biedt een complete therapeutische massage voor je onderrug, heupen, dijen en kuiten.
Als het gaat om het Ironman-evenement, is zwemmen het onderdeel van de race dat de meeste angst veroorzaakt, ook al is het het kortste deel van de dag.
\n\n
Maar waarom?
\n\n
In tegenstelling tot hardlopen of fietsen is zwemmen voor de meeste mensen niet vanzelfsprekend. Voor de meesten van ons bestond de kindertijd niet uit baantjes trekken in een zwembad - maar we konden wel uren rondrennen en fietsen. Goed leren zwemmen en trainen om aan wedstrijden mee te doen is niet makkelijk als je in het water vooral ervaring hebt opgedaan met een schuimrubberen zwembril. Bovendien zijn zwemmen in een zwembad en zwemmen in open water twee totaal verschillende dingen.
\n\n
\n
Het is vrij moeilijk om te trainen voor open water zwemmen in een standaard zwembad. Als je in open water zwemt, hoef je geen salto's te maken of aan het einde van de baan te stoppen om je om te draaien zoals in een zwembad - en elke keer dat je een salto maakt of een bocht maakt, vertraagt je hartslag. Als je in open water traint of meedoet aan een triatlonwedstrijd, wil je meestal je tempo niet verlagen en blijft je hartslag dus constant.
\n\n
Train hard, herstel goed. De Michael Phelps Swim Spa biedt een complete therapeutische massage voor je onderrug, heupen, dijen en kuiten.
ANTWOORD: Michael Phelps zwemspa's van Master Spas
\n\n
Het simuleren van zwemmen in open water is veel nauwkeuriger in een zwemspa dan in een zwembad omdat je het tempo en de hartslag van het trainen in open water of het meedoen aan een evenement kunt nabootsen. Een ander voordeel van een Michael Phelps zwemspa is de mogelijkheid om in elk klimaat en bij je thuis te trainen.
\n\n
Met de Michael Phelps Swim Spa kun je je training ook voorprogrammeren met onze SNAPP app. Met de app kun je verschillende omstandigheden in open water simuleren door intervallen in je trainingssessie te programmeren - en je hoeft nooit meer te stoppen met zwemmen om de snelheid tijdens de training aan te passen of een afstandsbediening vast te houden tijdens het trainen om te zwemmen terwijl je toch probeert de juiste vorm te behouden.
\n\n
Het ontwerp van de Michael Phelps Swim Spa ontwikkelt gebruikers ook tot efficiëntere zwemmers, omdat het de kern dwingt om meer in te spannen om in een gestroomlijnde positie te blijven. Dit ontwerp versterkt atleten op een manier die in een zwembad niet mogelijk is en het zorgt voor een snellere zwemmer in open water op de wedstrijddag.
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Als het om de Ironman gaat, is het zwemonderdeel het deel van de race dat de meeste zenuwen oproept, ook al is het het kortste onderdeel van de dag. Maar waarom? In tegenstelling tot hardlopen of fietsen is zwemmen voor de meeste mensen niet iets dat vanzelf gaat. Voor de meesten van ons […]
\n","protected":false},"author":7,"featured_media":95,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivation"],"yoast_head":"\n