Familie, vrienden, pompoentaart - er is veel om van te houden met Thanksgiving. Maar laten we eerlijk zijn: Voor veel gastheren is, tegen de tijd dat iedereen rond de tafel gaat om te delen waar ze dankbaar voor zijn, de grootste [...]
Verder lezenCategorie: Wellness
Een Michael Phelps Signature Swim Spa is een swim-in-place zwembad dat je laat genieten van de beste eigenschappen van een bubbelbad en een zwembad. Een investering in je algehele welzijn, je kunt je fysieke en mentale welzijn verbeteren met een Michael Phelps Signature Swim Spa. De gemakkelijke toegang tot een swim-in-place zwembad maakt het gemakkelijker om te zwemmen, te sporten en te ontspannen.
Een van de wellnessvoordelen van een zwemspa:
- Verbeterde conditie
- Watertherapie
- Meer flexibiliteit
- Beter slapen
- Minder stress en angst
- Pijnbestrijding
Fitness: Een Michael Phelps Signature Swim Spa kan het hele jaar door worden gebruikt voor verschillende fitnessactiviteiten. Je kunt zwemmen, krachttraining doen en nog veel meer. Je zult in staat zijn om je algehele hartgezondheid en spieruithoudingsvermogen te verbeteren.
Watertherapie: Zwemspa's zijn geïsoleerd en ontworpen om het hele jaar door gebruikt te worden. Je kunt de temperatuur van de zwemspa instellen op een therapeutisch bereik. Oefeningen in warm water kunnen helpen bij chronische aandoeningen zoals artritis en fibromyalgie. Daarnaast kun je een spa gebruiken om te herstellen van een operatie.
Verhoogde flexibiliteit: Het natuurlijke drijfvermogen van water vermindert de effecten van de zwaartekracht op je gewrichten. Bovendien ondersteunt de natuurlijke weerstand van water je gewrichten. Je kunt tijdens het sporten meer bewegen.
Beter slapen: De watertemperatuur kan samen met regelmatige lichaamsbeweging helpen om beter te slapen.
Het is belangrijk om van je gezondheid en welzijn een prioriteit te maken. Als je regelmatig aan lichaamsbeweging doet en jezelf verzorgt in een Michael Phelps Signature zwemspa, zul je verbeteringen zien in je humeur, energie en zelfvertrouwen.
Hacks om prioriteit te geven aan je gezondheid: Eenvoudige stappen voor een gelukkiger leven
Het lijkt een eenvoudige vraag: Ben je gelukkig? Maar voor veel mensen kan het een moeilijke vraag zijn om te beantwoorden - en om eerlijk te beantwoorden. Maar voor velen is de sleutel tot geluk (of [...]
Verder lezen5 wateroefeningen om je benen te versterken
Lopen om je post te halen, bukken om iets van de vloer op te rapen, de trap oplopen. Als je er niet op let, zou je wel eens verbaasd kunnen zijn over hoeveel je je benen gebruikt [...]
Verder lezen