Investeren in een zwemspa is een spannende beslissing, vooral als je ontspanning, fitness en plezier voor het hele gezin in één ruimte wilt combineren. Het kan echter overweldigend zijn om het aankoopproces te doorlopen. Hoe kan [...]
Verder lezen
Kosten van een zwemspa: is het de beste wellness-investering?
Je loopt een winkel binnen, nieuwsgierig naar zwemspa's maar onzeker over de prijs. Dan zie je het: prijzen van zwemspa's variërend van $20.000 tot $60.000. Dat is meer dan je [...]
Verder lezen
Heroverweeg je een zwembad in je achtertuin? Voordelen van een zwemspa
Je kunt het je nu al voorstellen: Het ontspannende water als je je achtertuin binnenstapt. Je kinderen spetteren en spelen met hun vriendjes. Rondjes zwemmen op een rustige ochtend. Een zwembad in de achtertuin klinkt als een droom. [...]
Verder lezen
Watertherapie voor fibromyalgie: kracht opbouwen, pijn verminderen
Leven met fibromyalgie is een voortdurende strijd tegen wijdverspreide pijn, vermoeidheid en cognitieve uitdagingen. Door het constante ongemak kunnen zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten overweldigend aanvoelen, waardoor velen zich gefrustreerd en geïsoleerd voelen wanneer traditionele behandelingen [...]
Verder lezen
Essentiële kenmerken van een hydrotherapiezwembad
De pijn in je knieën, de stijfheid in je rug - het is genoeg om je training helemaal over te slaan. Maar als je in het warme water zakt, slaakt je lichaam een zucht van verlichting. De druk neemt af, [...]
Verder lezen
Bovengrondse zwembaden en een beter alternatief
Als je van zwemmen houdt, klinkt een schootzwembad in je achtertuin als een droom. Het gemak, de gezondheidsvoordelen, de mogelijkheid om te zwemmen wanneer je maar wilt - het is een opwindend vooruitzicht. Maar als je [...]
Verder lezen
Een hart-gezonde gids voor een actief leven na 55
Toen je jonger was, voelde 55 als een eeuwigheid weg - een leeftijd die was voorbehouden aan ouders, leraren en buren die zo volwassen leken. Maar nu je hier bent, voelt het heel anders. Je maakt [...]
Verder lezen
De beste gewoontes om gezond te blijven tijdens je pensioen
Je hebt gespaard, gewerkt en nu ben je met pensioen. Het is tijd om alle dingen te doen waar je naar hebt uitgekeken, van reizen naar bestemmingen die op je bucketlist staan tot vrijdagavonturen met de kleinkinderen. Pensioen is een [...]
Verder lezen
Hoe je vóór het feest omgaat met Thanksgiving-stress
Familie, vrienden, pompoentaart - er is veel om van te houden met Thanksgiving. Maar laten we eerlijk zijn: Voor veel gastheren is, tegen de tijd dat iedereen rond de tafel gaat om te delen waar ze dankbaar voor zijn, de grootste [...]
Verder lezen
Hoe u warm blijft na gebruik van uw spa in de herfst en winter
Terwijl de lucht fris wordt en de bladeren de grond bedekken, blijft jouw Michael Phelps Signature Swim Spa de perfecte plek om te sporten, te ontspannen en tot rust te komen. Het warme water voelt therapeutisch aan en het is moeilijk om [...]
Verder lezen
Watertraining om de gezondheid en het welzijn van je hersenen te verbeteren
Ben je ooit een kamer binnengelopen en vergeten waarom? Of in de winkel een oude bekende tegen het lijf gelopen maar zijn naam niet meer kunnen herinneren? Deze momenten van vergeetachtigheid zijn normaal. Maar als je ouder wordt, [...]
Verder lezen
Ideeën voor privacy in de achtertuin voor uw zwemspa
Het is een lange dag geweest en je bent klaar om te ontsnappen aan de stress van alledag. Je loopt de achterdeur uit en gaat naar de zwemspa. Maar terwijl je je in het warme water nestelt, [...]
Verder lezen
Hoe Michael Phelps de dag wint
Het is acht jaar geleden dat Michael Phelps zes medailles, waarvan vijf gouden, meenam uit Brazilië. Maar de zwemmer, die onlangs nummer 1 werd genoemd op ESPN's lijst van top 100 atleten [...]
Verder lezen
Lichaamsbeweging in water: Voordelen voor mensen met de ziekte van Parkinson
Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van elke gezonde levensstijl. Maar voor mensen met de ziekte van Parkinson kan regelmatige beweging een sleutelrol spelen in een holistisch behandelplan. Als chronische en progressieve neurodegeneratieve aandoening [...]
Verder lezen
Slim hart: Zwemmen voor een gezond hart en bloedvaten
Je moet een hart hebben. Het is tenslotte een van je meest vitale organen. Het hart pompt bloed door je hele lichaam en voorziet je cellen van zuurstof en voedingsstoffen. Maar als het niet optimaal werkt, [...]
Verder lezen
Maak uw achtertuin leuker
Wanneer heb je voor het laatst plezier gehad? Echt een geweldige tijd gehad? De kans is groot dat je harder moet nadenken dan je zou willen om een leuke herinnering op te halen. Amerikanen ervaren [...]
Verder lezen
Kun je een zwemspa in de grond plaatsen?
Het ingegraven zwembad staat al lang synoniem voor luxe en ontspanning in de achtertuin en zijn populariteit gaat terug tot de jaren 1950. Het beeld van kristalhelder blauw water omringd door comfortabele ligstoelen en misschien een eettafel [...]
Verder lezen
Word een betere zwemmer met een zwemanalyse
Een goede - of betere - zwemmer worden betekent niet dat je meer moet zwemmen dan je concurrenten en ook niet dat je de beste uitrusting moet hebben. Als je een snellere zwemmer wilt worden, komt het erop aan [...]
Verder lezen
Is zwemmen goede lichaamsbeweging?
Van hardlopen tot fietsen, yoga tot CrossFit, er zijn zoveel manieren om aan je dagelijkse 30 minuten beweging te komen. Elke manier heeft zijn eigen voordelen en kan helpen om je algehele gezondheid te verbeteren. Maar als [...]
Verder lezen
Wat zijn de beste zwemspa's voor 2024? Topmodellen vergelijken
Wil je kunnen zwemmen, spetteren en ontspannen in het comfort van je eigen achtertuin? Een zwembad is een leuke toevoeging aan uw buitenruimte. Maar het is misschien niet [...]
Verder lezen