zwemmen in plaats zwembaden

Zwemmen in plaatszwembaden: Een complete gids

Wat als je voor je dagelijkse baantjes zwemmen geen autorit, lidmaatschap van een sportschool of gedeelde kleedkamer nodig zou hebben? Een swim in place zwembad brengt de voordelen van zwemmen naar je eigen achtertuin - je hoeft geen baantjes te trekken. Of je nu op zoek bent naar een [...]

Verder lezen
fibromyalgie watertherapie

Watertherapie voor fibromyalgie: kracht opbouwen, pijn verminderen

Leven met fibromyalgie is een voortdurende strijd tegen wijdverspreide pijn, vermoeidheid en cognitieve uitdagingen. Door het constante ongemak kunnen zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten overweldigend aanvoelen, waardoor velen zich gefrustreerd en geïsoleerd voelen wanneer traditionele behandelingen [...]

Verder lezen